（看武尊的动作是不是很有跆拳道的范儿啊）
春节期间大鱼大肉，各种逍遥，上班了才发现原来体重又破表了！于是乎各位《醉逍遥》的大侠们也都集体行动起来，打算好好减一下肥。神马？不知道减肥的方法？没关系，就让我们《醉逍遥》的大侠们教你做大侠减肥操！
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每周举行的跑步赛可以说是《醉逍遥》最大的运动盛世，所有的江湖大侠都会聚集一堂，从指定地点出发，到达终点就可以领取到奖励。不过一路上，大侠们除了要翻山越岭、长途跋涉，还会遇到妖兽的阻拦。整个跑步赛跑步赛历时2个小时，如此大的运动量绝对是各位大侠减肥的每周固定运动首选。
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在健身房里，器械运动是主流的健身方式之一。而随着都诛仙sf生活节奏的加快，一些简单的家用锻炼器械也渐渐走俏,蜀门sf。而在《醉逍遥》中武尊可以说是这方面的高手,天龙八部私服，一把铲子，一根棍子都能成为锻炼的道具。上肢力量、下肢力量、腰腹力量训练统统一网打尽。至于训练效果,诛仙私服，看看武尊本人就该一目了然了。
（跑步大赛——每周的集中减肥时间）
跆拳道——防身减肥两相宜
跆拳道是从日本流传过来的一种运动。除了防身作用以外,奇迹私服，它也是训练力量和肌肉协调能力的运动之一。而在《醉逍遥》的武侠世界中，青城的招式路数就有些跆拳道的影子，侧踢、出拳，无一不包含了四肢力量和协调的考验。因此，如果既想学习防身之术，又想减肥的玩家，不妨找青城拜师学艺吧,征途sf！
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力量训练——适合器械全身运动
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